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嗨云开体育，亲爱的一又友们

今天的体感就一个字

热热热！

（进犯的事情说三遍）

走在路上嗅觉在被铁板烧

背上的汗流成了小瀑布

有刘海的都变糊成了条形码……

本日（5月23日）14时前后

全市中部气温无数在32℃-35℃

你的“孜然炸鸡腿”已出餐

↓↓↓

5月23日14时阁下全市气温图

不外今六合班岑岭期时

下了一场“说来就来”的暴雨

据深圳天气

周末也有（雷）阵雨来“凑吵杂”

局地可达暴雨

雨时伴有8级阁下短时大风

气温略降

体感较凉爽

宇宙周末外出时

难忘带把伞以防万一哦~

将来深圳天气

以及全见地的出行稳健指数

小创也曾准备好了

无论好天雨天

小创都会陪你一皆

招待每一个好意思好的翌日~

5月24日，阴天间多云，有阵雨，气温略降。

5月25日-5月27日，阴天到多云，有短时阵雨，体感较凉爽。

瞻望5月28日-5月29日有一次较彰着降水历程。

日出时分

5:41

日落时分

19:01

骑自行车预告

不错进行

跑步预告

不错进行

晨练指数

较不宜

有降雨，风力稍大，较不宜晨练，室外磨练请捎带雨具。淡薄苍老体弱东谈主群合乎减少晨练时分。

穿衣指数

长袖

淡薄着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。苍老体弱者宜着真挚长袖衬衫、马甲和长裤。

路况指数

湿气

有降水，路面湿气，车辆易打滑，请防备驾驶。

化妆指数

轻浮

天气较热，淡薄用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。

防晒指数

较弱

紫外线强度较弱，淡薄涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。

雨伞指数

带伞

有降水，若是你要外出的话难忘带上伞。

洗车指数

不宜

不宜洗车，若是在此技能洗车，雨水和路上的泥水可能会再次肮脏你的爱车。

深圳西涌萤火虫不雅赏季来了

西涌萤火虫已插足活跃期，每年的五月至七月是西涌社区萤火虫不雅赏的季节，最好不雅赏时分是19:00-20:30。本年亦然萤火虫大爆发的年份，相较于旧年数目彰着增多。

西涌外洋暗夜社区内的萤火虫以黄宽缘萤为主，多出当今湿气多草的所在，特殊是树林与草地的角落地带，或有草的树林，树林中间的空草地等。如：新屋村和芽山村之间的河谈、西涌沙滩三号口隔邻的河谈，西贡村、格田村、泰西尾村光环境暗弱的绿地及河谈，其他区域有待宇宙来解锁。

朝夕细嚼慢咽，有助于控体重控血糖

细嚼慢咽能降速进餐速率，加多饱腹感，有助于减少进食量。而进食速率越快，体重指数（BMI）和腰身加多越多，糖尿病发病风险也随之增大。不错试着每口饭菜咀嚼至少20次，每餐用时20分钟阁下。

深圳今天献艺“一秒天黑”

出乎意象地下了一场暴雨

宇宙都带伞了吗？

除了乌云

粉丝还和小创共享了

路上穿戴雨衣的小狗

真的太可人噜

粉色娇嫩

正得当这么的🐕

今天你拍到了什么样的表象？

来驳倒区共享吧~

📸

本日南山晴雨已播报

此刻更念念倾听你的阴晴圆缺

——晒出你的街角咖啡、阳台花开

让琐碎普通点亮彼此云开体育